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Die 4 Phasen der 21 Tage Stoffwechselkur

 Bildliche Dartsellung der 21 Tage Stoffwechselkur im Verlauf

 

 

Icon erste Phase der Stoffwechselkur DüsseldorfDie Ladetage

Zwei sog. Ladetage, an denen Du alles essen darfst und mußt (jedoch keinen Alkohol), um den Stoffwechsel nochmals richtig in Schwung zu bringen. Hier werden bereits die Globuli eingenommen.

 

 

Icon zweite Phase der  21 Tage Stoffwechselkur DüsseldorfDie Diätphase „21 Tage“

Hier werden zusätzlich zu einer low-carb-Ernährung aspartamfreies Eiweiß, Globuli und Nahrungsergänzungsmittel eingenommen. Diese Phase kann, bis zu zwei Mal wiederholt werden.

 

 

Icon dritte Phase der  21 Tage Stoffwechselkur  düsseldorf | AblaufplanDie Stabilisierungsphase

Hier wird die Ernährung in 3 Wochen langsam wieder angepasst. In dieser Phase soll Dein Körper seinen Energiebedarf wieder aus der Nahrung abdecken und nicht mehr aus den eigenen Fettreserven.

 

 

Icon vierte Phase der  21 Tage Stoffwechselkur  düsseldorfDie  Testphase

Durch eine normale, gesunde und ausgewogene Ernährung soll sich das Ausgangsgewicht der Stabilisierungsphase halten lassen.